Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g lombos de pescada
- 200 g lombos de salmão
- 2 ½ c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 50 g queijo da Ilha
- 3 dentes de alho
- 50 g azeite
- 200 g alho-francês só a parte branca, cortado às rodelas
- 200 g curgete cortada em cubos
- 250 g tomate-cereja cortado em metades
- 10 folhas de manjericão picado
- 800 g água
- 750 g batata cortada em cubos
- 150 g leite
- 1 pitada de noz-moscada
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1243 kJ / 297 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 15 g
Recettes alternatives
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min
Gratinado de salmão e legumes
50min
Arroz de pescada com alho-francês
35min
Bacalhau com grão e broa
45 Min
Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura
1h 25min
Gratinado de peixe
1h 10 min
Fofo de peixe
1h 10 min
Empadão de peixe
1h 15min
Bacalhau com espinafres e cenoura
50min
Canelones de salmão
1h
Arroz de peixe
55 Min