Appareils & accessoires
Arroz de couve-galega com filetes no forno
Prép. 15min
Total 45min
4 doses
Ingrédients
Filetes
-
Azeite q.b. p/ untar
-
filetes de pescada800 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sobras de pão seco100 g
-
dente de alho1
-
mostarda20 g
-
manjerona só as folhas3 pés de
Arroz
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
folha de louro1
-
vinho branco30 g
-
concentrado de tomate30 g
-
couve-galega cortada em juliana100 g
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz carolino250 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Protides
46 g
Calories
2595 kJ /
621 kcal
Lipides
17 g
Fibre
4 g
Glucides
67 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Fevereiro 2019
24 Recettes
Portugal
Portugal
Tu pourrais aussi aimer...
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35min
Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor
1h 30min
Guisado de ervilhas com postas de pescada
40min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45min
Empadão de peixe
1h
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1h 35min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min
Empadão de bacalhau com camarão e espinafres
1h 10min
Bacalhau com grão e broa
45min
Bacalhau no forno com grão e crosta de broa
45min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min