Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 170 g cebola cortada em pedaços
- 20 g coentros
- 10 g azeite
- 500 g ervilhas congeladas
-
600
g água
ou 600 g caldo de legumes - 1 ½ c. chá de sal
-
Rebentos de ervilha
ou Sementes de abóbora q.b. p/ servir
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1299.2 kJ / 310.5 kcal
- Protides
- 15.7 g
- Glucides
- 49.7 g
- Lipides
- 7.8 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 18.4 g
- Sodium
- 1775.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Creme de feijão-branco com espinafres
30 min
Creme de couve-flor
45min
Sopa de couve-flor e alho assados
1h 10 min
Creme de espinafres
40min
Creme de brócolos e amêndoa
35 min
Creme de agrião e curgete
35 min
Creme de ervilhas e hortelã
35 min
Creme de ervilhas
40min
Creme de ervilhas e rúcula
45min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Aveludado de agrião
35 min
Creme de beterraba
40min