Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 170 g cebola cortada em pedaços
- 20 g coentros
- 10 g azeite
- 500 g ervilhas congeladas
-
600
g água
ou 600 g caldo de legumes - 1 ½ c. chá de sal
-
Rebentos de ervilha
ou Sementes de abóbora q.b. p/ servir
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1299.2 kJ / 310.5 kcal
- Protides
- 15.7 g
- Glucides
- 49.7 g
- Lipides
- 7.8 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 18.4 g
- Sodium
- 1775.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Creme de feijão-branco com espinafres
30 min
Creme de ervilhas
40 min
Sopa gratinada de feijão e cebola
45 Min
Creme de feijão-manteiga e pesto
35 Min
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
1j
Creme de ervilhas e hortelã
35 Min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 Min
Creme de couve-flor e manjericão
45 Min
Sopa de tomate com manjericão
35 Min
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40 min
Creme de abóbora e hortelã
40 min
Creme de beterraba
40 min