Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g di fiocchi di avena
- 400 g di succo di mela
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 40 g di mandorle pelate
- 20 g di cocco disidratato grattugiato
- 40 g di frutta disidratata mista
- 1 mela Granny Smith, pelata e a pezzi
- 1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
- 100 g di yogurt, gusto a piacere
- frutta mista fresca, a piacere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1427 kJ / 338 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 63 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Muffin al cioccolato con il Egg poacher
40min
Dal makhani
Pas d’évaluation
Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini
1 Std. 20 Min
Smoothie allo zenzero e agli agrumi
10 Min
Brezel
1 Std. 50 Min
Scrambled eggs sottovuoto
40min
Birchermüesli
1h 10 phút
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30 Min
Chutney al cocco e coriandolo
45min
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
35 Min
Milkshake mango e fragole
15 Min