Semi di zucca speziati

Semi di zucca speziati

2.0 4 évaluation

Prép. 10min

Total 35min

8 porzioni

Ingrédients

2 stecche di cannella a pezzi
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
½ cucchiaino di chili in polvere (optionnel)
3 chiodi di garofano
450 g di semi di zucca (vedere consigli)

450 g di semi di zucca, verdi
2 cucchiai di sciroppo di acero
2 cucchiaini di olio di cocco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 11 g

Calories 1176 kJ / 281 kcal

Lipides 12 g

Fibre 11 g

Glucides 35 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Zucca invernale 10 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Hummus di barbabietole

25min

Clafoutis ai frutti di bosco

1h 35min

Curry vegetariano

35min

Insalata di anguria e finocchi

20min

Shortbread salati

1h

Merluzzo in salsa aioli

1h

Hummus di ceci

9h 20min

Bastoncini di farina di ceci all'aglio

1h 10min

Crema di fagioli (Frijoles refritos)

25min

Speculoos (Biscotti fiamminghi)

1h 10min

Insalata di cavolo al curry

50min

Lenticchie all'indiana

35min