Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g de concombre, en morceaux
- 60 g de feuilles d'épinards fraîches
- 3 brins de persil frais, les feuilles uniquement
- 3 brins de menthe fraîche, les feuilles uniquement
- 1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
- du gingembre frais, 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
- ¼ c. à café de sel (optionnel)
- 1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
- 1 pomme (env. 100 g), en quartiers
- 50 - 100 g de glaçons
-
50 - 100
g d'eau
ou 50 - 100 g d'eau de coco
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 173 kJ / 41 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Riz brun végétarien
40 Min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 min
Soupe mystère
45 min
Asperges et œufs pochés sous-vide
1h 20 min
Smoothie
5 Min
Pudding aux fraises
2 Std. 10 Min
Jus de cresson et roquette
Pas d’évaluation
Salade de quinoa
40 Min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10 min
Sorbet aux fruits
10 min
Betterave sucrée
10 min