Gemüsesalat im Glas

Gemüsesalat im Glas

4.0 3 évaluations

Prép. 15min

Total 20min

4 Portionen

Ingrédients

Marinade

Tahini
2 EL
Zitronensaft
40 g
Wasser
20 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
1 - 2 Stängel
Olivenöl, nativ
30 g
Knoblauchzehe (optionnel)
½
Sojasauce
1 TL

Salat

Karotten in Stücken (2-3 cm)
100 g
Stangensellerie in Stücken (2-3 cm)
80 g
Zucchetti in Stücken (2-3 cm)
100 g
Randen, roh geschält, in Stücken (2-3 cm)
130 g
Avocado in Stücken (2-3 cm)
½
Radicchio in Streifen
2 - 3 Blätter
Mohnsamen
1 EL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 3 g

Calories 731 kJ / 175 kcal

Lipides 15 g

Fibre 4 g

Glucides 8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Natürlich schnell DE 44 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette

50 Min

Linsensalat

30 Min

Rüeblisalat

15 Min

Gemüsesalat mit Limetten-Marinade

15 Min

Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

40 Min

Bohnen-Tomaten-Salat

30 Min

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

40 Min

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

15 Min

Sellerie-Apfel-Salat

10 Min

Gemüsesalat Thermomix® Style

10 Min

Knusperchips mit Guaçamole

1 Std.

Randensalat

10 Min