Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g di frutti rossi misti congelati
- 240 g di mela, sbucciata in quarti
- 200 g di yogurt bianco
- 60 g di zucchero
- 100 g di latte freddo
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 452 kJ / 108 kcal
- Protides
- 2.4 g
- Glucides
- 19.9 g
- Lipides
- 2.1 g
- Graisses saturées
- 5.5 g
- Fibre
- 2.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Frullato classico banana e fragole
10 min
Smoothie alle fragole e mele
15 min
Frullato di frutta
10 min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 min
Milkshake al cocco
10 min
Milkshake biscotti e fragole
40 Min
Smoothie tropicale
15 min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 min
Smoothie all'anguria
10 min
Frappè mango e uva
15 min
Milkshake banana split
30 min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 min