Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote

Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote

4.2 5 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 raciones

Ingrédients

200 g de judías verdes redondas frescas
4 tallos de cebollino fresco
12 sardinas frescas enteras
4 chorritos de aceite de oliva
4 pellizcos de sal gorda
600 g de agua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 156.1 mg

Protides 7 g

Calories 250 kJ / 60 kcal

Lipides 2.1 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 3.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 168 34 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana

40min

Gallinetas asadas con cherrys y arroz con zanahorias

50min

Menú: Judías blancas con chorizo en salsa de tomate. Bacalao al limón. Natillas de naranja.

1h

Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.

45min

Coliflor con salsa de coliflor

30min

Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo

40min

Habas en salsa de tomate con chalotas caramelizadas

1h

Pappardelle con langostinos y boletus salteados en salsa de foie

1h 10min

Rodaballo con salsa de sidra y boletus

45min

Conejo asado al chimichurri con guarnición de zanahorias

1h

Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos

30min

Ensalada de tomate con ventresca

45min