Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote

Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote

4.2 5 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 raciones

Ingrédients

200 g de judías verdes redondas frescas
4 tallos de cebollino fresco
12 sardinas frescas enteras
4 chorritos de aceite de oliva
4 pellizcos de sal gorda
600 g de agua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 156.1 mg

Protides 7 g

Calories 250 kJ / 60 kcal

Lipides 2.1 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 3.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 168 34 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Menú: Judías blancas con chorizo en salsa de tomate. Bacalao al limón. Natillas de naranja.

1h

Coliflor con salsa de coliflor

30min

Conejo asado al chimichurri con guarnición de zanahorias

1h

Menú: Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos - Tarta de manzanas

1h

Ensalada de patata y coliflor

1h 30min

Habas en salsa de tomate con chalotas caramelizadas

1h

Ensalada de canónigos con salmón

10min

Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos

30min

Ensalada de tomate con ventresca

45min

Guisat de peix

1h 25min

Salpicón de lubina y gambas

50min

Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo

40min