Pokè bowl al salmone

Pokè bowl al salmone

4.5 119 évaluation

Prép. 15min

Total 35min

4 porzioni

Ingrédients

Crema di mango

250 g di polpa di mango a pezzi
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di peperoncino secco piccante

Pokè bowl

1300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
300 g di baccelli di soia (edamame)
1 avocado sbucciato e a dadini
200 g di filetti di salmone fresco a dadini
semi di sesamo a piacere
salsa di soia a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 26.9 g

Calories 2724 kJ / 651 kcal

Lipides 25.4 g

Fibre 8.6 g

Graisses saturées 17.5 g

Glucides 74.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

A casa con Bimby® 8 Recettes
Italie

Fuga alle Hawaii 5 Recettes
Italie

Un morso di arcobaleno 62 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Hawaian Poke Bowl

35 Min

Tartare di salmone con avocado e uova

45 Min

Uramaki (per 1 persona)

1 Std. 30 Min

Sushi misto (per 1 persona)

10 Std. 30 Min

Riso alla cantonese (per 1 persona)

30 Min

Avocado toast con uovo

30 Min

Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)

40 Min

Pollo karaage con salsa di soia aromatizzata

30 Min

Spaghetti di riso gamberi e verdure

35 Min

Gyoza

1 Std.

Avocado toast

7 Std.

Ravioli cinesi

1 Std.