Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g di zucchine a pezzi
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 200 g di gamberetti freschi sgusciati
- 2 uova
- 60 - 90 g di pangrattato (vedere consigli)
- 1 cucchiaino di scorza di limone tritata
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- olio di arachidi q.b.
- 200 g di yogurt greco
- 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto
- prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Protides
- 17.3 g
- Glucides
- 19.8 g
- Lipides
- 3.7 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 730 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Peperoni ripieni di riso
1h 30min
Torta salata con melanzane e scamorza
1h 30min
Poké Bowl di tonno
40 min
Lasagna di zucchine con Affettatutto Bimby®
2j 15 menit
Plumcake mediterraneo formaggio e verdure
50 min
Spanakopita
1h
Sformato di verdure e formaggio
45 min
Insalata fredda con soba noodles e salmone (TM6)
Pas d’évaluation
Timballo di melanzane, pomodori e caprino
40 min
Lasagne ai funghi e crema di patate allo zafferano
1 Std. 40 Min
Cannelloni alla zucca e provola
1u. 50min
Quiche pomodorini, ricotta e spinaci (TM6)
1h 30min