Versions compatibles
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 pomme, pelée, trognon retiré, coupée en quatre
- 2 dattes, dénoyautées
- 15 g de flocons d'avoine
- 30 g de banane
- 150 g de lait
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 542 kJ / 130 kcal
- Protides
- 4.2 g
- Glucides
- 23.6 g
- Lipides
- 2.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Houmus
10min
Booster d'immunité
5 Min
Bouillie carotte-pomme de terre
30min
Volcan au chocolat
15min
Patates douces et lentilles
40min
Bouillie d'épeautre à la pomme
Pas d’évaluation
Muesli croustillant
2h
Viande aux légumes accompagnée de riz
15min
Tarte aux pruneaux (2 portions)
55min
Tartines à la salade d’œufs
15min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15min
Bouillie pomme-poire-banane
20min