Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.6 19 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

3 portions

Ingrédients

35 g d'amandes
160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 206.5 mg

Protides 14.8 g

Calories 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Lipides 14.6 g

Fibre 12.4 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 64.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petit déjeuner rapide 5 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30min

Soupe de goulasch

1h 15min

Dhal à la noix de coco

25min

Soupe aux lentilles et aux haricots

40min

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10min

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min

Porridge aux fruits frais

15min

Salade Green Power

20min

Légumes sautés (style asiatique)

10min

Soupe de légumes au boulgour

45min

Tortelloni au pesto de noisettes

20min

Nouilles udon au poulet

20min