Appareils & accessoires
Gusci di melanzana con filetti di sogliola
Prép. 20min
Total 1h 20min
6 porzioni
Ingrédients
-
3 melanzane (700-750 g)
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua
-
6 filetti di sogliola
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
1 mazzetto di finocchietto selvatico
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
20 g di olive verdi denocciolate
-
20 g di olive nere denocciolate
-
4 filetti di acciuga sotto sale, dissalati4 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
10 g di capperi sott'aceto
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
23.1 g
Calories
908 kJ /
217 kcal
Lipides
7.6 g
Fibre
5.5 g
Glucides
11.4 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Oggi... melanzane
10 Recettes
Italie
Italie
Tu pourrais aussi aimer...
Rollè di tacchino e spinacini
1h 20min
Tranci di pesce spada con salsa all'ananas
1h 20min
Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico
40min
Orzo, cavolfiore e pollo
1h 10min
Involtini di platessa e verdure
1h
Insalata di grano, tacchino e cavolfiore
1h 5min
Insalata di seppioline con frutta secca
30min
Spigola alle nocciole e semi di chia
25min
Pesto di robiola al sapore di mare
10min
Insalata di bulgur con pollo e spinaci
45min
Linguine al pesto di nocciole ed erbette
20min
Insalata di fave e pecorino
25min