Pães de girassol e linhaça
TM6 TM5

Pães de girassol e linhaça

5.0 (2 évaluations )

Ingrédients

Massa-mãe de trigo

  • 100 g água
  • 10 g isco (massa-mãe de trigo e maçã)
  • 100 g farinha tipo 65

Massa demolhada a frio

  • 50 g semente de girassol
  • 40 g sementes de linhaça
  • 90 g água

Massa principal

  • Azeite q.b. p/ untar
  • 200 g água fria, mais q.b. p/ vapor
  • 5 g fermento de padeiro fresco
  • 140 g farinha de trigo integral
  • 160 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
  • 1 ½ c. chá de sal

Infos nut.
par 1 unidade
Calories
4572 kJ / 1125 kcal
Protides
38 g
Glucides
173 g
Lipides
22 g
Fibre
22.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives