Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

3.2 44 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 raciones

Ingrédients

50 g de cebolla
30 g de aceite de oliva
200 g de espárragos verdes frescos cortados en trozos
150 g de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos
2 yogures naturales desnatados
3 cucharaditas de sal
1 cucharadita de pimienta blanca molida
1300 g de agua
280 - 300 g de cintas de pasta con espinacas

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 11.9 g

Calories 1468 kJ / 351 kcal

Lipides 8.9 g

Fibre 5.5 g

Glucides 55.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Menos de 400 kcal 99 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Guisantes con jamón

30 Min

Guarnición de calabacín

30 Min

Ensalada de pasta con algas wakame y angulas de surimi

20 Min

Revuelto de setas para dos

10 Min

Guisantes con jamón

30 Min

Espinacas con patatas

30 Min

Verduras y pavo al vapor

30 Min

Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

35 Min

Arroz integral con atún y alcachofas

50 Min

Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos

20 Min

Judías verdes con chalotas y champiñones

45 Min

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 Min