Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g Wasser
- 400 g heurige Erdäpfel, ungeschält, gut gewaschen, in Spalten
- 100 g Zucchini, in Würfeln
- 100 g Tomaten, in Würfeln
- 100 g Zuckererbsenschoten
- 4 Knoblauchzehen, angedrückt
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 EL Olivenöl
- 2 Saiblinge, ausgenommen, im Ganzen (à ca. 250 g)
- ½ Bio-Zitrone, in Scheiben, halbiert
- 6 Stängel frische Kräuter (Thymian, Petersilie, Rosmarin)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2235 kJ / 533 kcal
- Protides
- 56 g
- Glucides
- 40 g
- Lipides
- 15 g
- Graisses saturées
- 2.9 g
- Fibre
- 6.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern
1h 5min
Forellenpäckchen auf Schmorgurken
45 Min
Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce
50 Min
Menü: Steinbutt-Gemüse-Päckchen mit Kartoffeln und Vanilleeis mit Beeren-Sauce
1 Std. 15 Min
Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl
1 Std. 10 Min
Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling
1 Std. 15 Min
Lamm mit Bärlauchsauce und Frühlingsgemüse
1 Std.
Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat
1u. 40min
Wolfsbarsch mit Gemüse und Fenchelsauce
55min
Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing
40 Min
Kräuterfisch mit Karottenreis und Rucolasauce
55min
Gedämpfter Kräutersaibling mit Erdäpfeln & Eierschwammerln
1 Std.