Dorsch-Curry

Dorsch-Curry

4.5 61 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

4 Portionen

Ingrédients

Zwiebeln halbiert
100 g
Öl
10 g
grüne Currypaste
3 EL
3 EL rote Currypaste
Karotten in Stücken (ca. 2 cm)
100 g
Kartoffeln in Stücken (ca. 2 cm)
100 g
Lauch in Stücken (ca. 2 cm)
100 g
Wasser
200 g
Sojasauce, dunkel
2 EL
Kokosmilch
250 g
Garnelen, roh, geschält, TK
250 g
Brokkoliröschen (siehe Tipp)
200 g
Dorsch TK, angetaut (2 Stück), (siehe Tipp)
130 g
Zitronensaft
1 EL
Salz
1 Prise
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
10 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 624 mg

Protides 24 g

Calories 1572 kJ / 376 kcal

Lipides 17 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 32 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix und Too Good To Go 20 Recettes
Autriche

Tu pourrais aussi aimer...

Fischcurry

45min

Coq au vin

3h

Halászlé - pannonische Fischsuppe

1h 10min

Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen

35min

Welsfilet mit Kräuter-Nuss-Haube auf Paprikagemüse

50min

Kokoscurry mit Kabeljau

25min

Fischgulasch

40min

Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl

1h 10min

Zandergulasch

45min

Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten

45min

Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping

35min

Boef Stroganoff

50min