Versions compatibles
Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
P/ ralar
- 20 g queijo parmesão
Molho de tomate
- 150 g tomate em pedaços
- 1 dente de alho
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de orégãos
Soufflés
- 6 ovos
- 5 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 pitada de sal
- 40 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 480 g leite
- 45 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
Arroz
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 150 g espinafres descongelados e espremidos
- 900 g água
- 350 g arroz agulha
- 1 c. chá de sal
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2167 kJ / 518 kcal
- Protides
- 18 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 58 g
Recettes alternatives
Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola
5 godz.
Açordas de bacalhau e coentros com arroz de grelos
1h
Timbale de esparguete
55 Min
Ovos verdes
1u. 10min
Ovos verdes
40min
Esparregado
20min
Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão
50 мин.
Risoto de couve e favas
35min
Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
1u. 45min
Bacalhau em sous-vide com esmagada de batata
1 Std. 50 Min
Molho de tomate e manjericão
25min
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1h 30min