Gemüse-Quesadillas

Gemüse-Quesadillas

3.7 346 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 Portionen

Ingrédients

Petersilie abgezupft
3 Stängel
Zwiebel (50 g), halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Cheddar in Stücken
80 g
rote Paprika (120 g), in Stücken
1
Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Salz
½ TL
Weizentortillas
2

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 17 g

Calories 1619 kJ / 385 kcal

Lipides 18 g

Fibre 5 g

Glucides 37 g

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