Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1 9 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 raciones

Ingrédients

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 manzana en trozos
180 g de lombarda en trozos
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur natural
1 cucharada de jarabe de agave (optionnel)

Topping

2 cucharadas de arroz inflado
8 arándanos frescos
1 manzana en láminas finas

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 82.3 mg

Protides 4.1 g

Calories 632 kJ / 151 kcal

Lipides 2.1 g

Fibre 4.2 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 29.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recettes
Espagne

Revista Thermomix nº 134 71 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Smoothie de tarta de queso crema

35min

Smoothie bowl rosa

15min

Freakshake de fresas

20min

Bol de smoothie verde

10min

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

5min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5min

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5min

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15min

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5min

Smoothie de plátano y arándanos

5min