Cuisson du boulgour moyen

Cuisson du boulgour moyen

4.6 101 évaluations

Prép. 5min

Total 35min

8 portions

Ingrédients

200 - 500 g de boulgour
400 - 800 g d'eau
½ - 2 c. à soupe d'huile végétale
½ - 1 c. à café de sel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 295.8 mg

Protides 5.6 g

Calories 896.4 kJ / 214.1 kcal

Lipides 1.9 g

Fibre 6.5 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 43 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ma cuisine au quotidien 239 Recettes
France

Mix and Match - Batchcooking 27 Recettes
France

Mode rice cooker 8 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Cuisson du quinoa

30 Min

Cuisson du boulgour moyen

35 Min

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

30 Min

Cuisson de l'épeautre perlé

35 Min

Cuire du riz long complet

55 Min

Cuisson de l'épeautre complet

35 Min

Cuisson du riz au jasmin

35 Min

Cuisson du riz basmati

35 Min

Cuisson du riz long blanc

35 Min

Rissoler 300 g de champignons frais

25 Min

Rissoler 200 g de courgettes

20 Min

Cuisson des pâtes

25 Min