Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1400 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g massa tipo penne
- 30 g azeite, mais q.b. p/ envolver
- 2 dentes de alho
- 150 g curgete cortada em pedaços
- 15 g coentros, só as folhas
- 200 g natas
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - 30 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 300 g miolo de camarão
- 70 g acelga cortada em juliana
- 50 g agrião, só as folhas
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2806 kJ / 671 kcal
- Protides
- 31 g
- Glucides
- 71 g
- Lipides
- 29 g
- Graisses saturées
- 13 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 1383 mg
Recettes alternatives
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35min
Penne integral com frango e molho de laranja
1h
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30min
Limonada
5min
Salada de pera e bacon com molho de mostarda
20min
Arroz agulha
35min
Frango no forno com massinha
2h
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Arroz basmati
35min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35min
Frango com caju e ananás
30min
Massa com camarão e molho de ervilhas
40 min