Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di cipolla a pezzi
- 70 g di gambo di sedano a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 60 g di fagiolini verdi freschi, puliti e a tocchetti (1-2 cm)
- 170 g di patate, pelate e a pezzi (2 cm circa)
- 100 g di piselli freschi o surgelati
- 20 g di concentrato di pomodoro
- 10 g di dado per brodo vegetale
- 10 g di sale
- 550 g di acqua
- 125 g di fagioli borlotti in scatola, sgocciolati e sciacquati
- crostini di pane, a piacere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1104.7 kJ / 264 kcal
- Protides
- 10.8 g
- Glucides
- 44.6 g
- Lipides
- 8.3 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 12.4 g
- Sodium
- 1178.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Zuppa di cereali e verdure
40 dk
Zuppa di farro e legumi
45 Min
Zuppa di legumi vegetariana
40 dk
Zuppetta di ceci
45 Min
Minestrone di lenticchie e patate
45 Min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1sa
Minestra di cereali e verdure invernali
50min
Zuppa di lenticchie
50min
Zuppa di farro e fagioli
1sa
Zuppa di legumi e cereali
1sa
Zuppa d'orzo e fagioli
50min
Minestra di farro e ceci
1h 10min