Wraps di verdure lemongrass e lime

Wraps di verdure lemongrass e lime

5.0 3 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

Glassa lemon grass e lime

acqua
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline
1 spicchio di aglio
10 g di zenzero, radice fresca pelata
1 peperoncino rosso, lungo
1 gambo di lemon grass la parte bianca, a pezzi
2 foglie di kaffir lime
80 g di succo di lime, spremuto fresco (circa 4 lime)
70 g di zucchero grezzo
20 g di salsa di soia

Wraps di verdure

140 g di peperone giallo pulito e a listarelle
140 g di peperone rosso pulito e a listarelle
350 g di asparagi pelati
1 carota pelata e a listarelle
12 fagiolini verdi freschi
20 g di burro tagliato in 4 pezzi
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 458.4 mg

Protides 3.5 g

Calories 495.8 kJ / 118.1 kcal

Lipides 0.3 g

Fibre 5.5 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 22.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby in viaggio 34 Recettes
Italie

Il giro del Mondo 80 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Cheesecake di Halloween

40min

Rösti alla bernese

40min

Menù: Filetti di trota con verdure e riso; Gelato alla frutta (Bimby Friend)

1h

Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)

25min

Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena

10min

Pop corn di cavoletti di Bruxelles

1h

Spatzle di cavoletti con speck

1h

Pink bowl

30min

Zuppa di pollo con udon e verdure

1h 45min

Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex

30min

Mini cheesecake al mango

40min

Tartine di pane nero con avocado e tacchino

40min