Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Peanut butter layer
- 100 g unrefined coconut oil
- 170 g natural peanut butter (see Tips)
- ¼ tsp salt
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
Chocolate layer
- 120 g unrefined coconut oil
- 10 g raw cacao powder
- 2 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1062.7 kJ / 253 kcal
- Protides
- 3.9 g
- Glucides
- 2.3 g
- Lipides
- 25.4 g
- Graisses saturées
- 17.2 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodium
- 76.8 mg
Recettes alternatives
Keto Cauliflower Breadsticks
55 min
Rum balls
35min
Almond chocolate mousse
35min
Spinach and Feta Muffins
30min
Lemon coconut bliss balls
40min
Sugar-free salted peanut butter fudge
2h 10min
Keto Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb
50min
Sugar free strawberry jam
1 Std.
Flourless bagels
1h 40min
Keto lemon curd
10 Min
Almond and blueberry breakfast muffins
50min
Grab and go breakfast drink
6h