Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g coconut oil, plus extra for greasing
- 300 g fresh blueberries (see Tips)
- 3 tsp tapioca starch
- 60 g pure maple syrup, plus an extra 1 tablespoon (see Tips)
- 40 g pecans
- 100 g blanched almonds
- 100 g rolled oats
- 1 tsp baking powder
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp salt
- Infos nut.
- par 1 slice
- Calories
- 812.2 kJ / 193.4 kcal
- Protides
- 3.2 g
- Glucides
- 12.6 g
- Lipides
- 14.3 g
- Fibre
- 2.3 g
Recettes alternatives
Healthy banana bread
1 godz. 15 min
Pumpkin loaf
1h 45min
Apricot macadamia biscuits
40min
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Banana, walnut and date loaf
55min
Chocolate sweet potato slice
1 godz. 15 min
Coconut oat biscuits
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Apple cinnamon muffins
40min
Carrot poppy seed muffins
1 godz. 15 min
Zucchini banana loaf
1h 45min
Berry coconut cashew bars
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Carrot cake bliss balls
40min