Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g di Parmigiano reggiano a pezzi
- 200 g di zucchine a tocchetti
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 6 uova
- 500 g di acqua
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 632.4 kJ / 151.1 kcal
- Protides
- 10.1 g
- Glucides
- 0.4 g
- Lipides
- 12.1 g
- Graisses saturées
- 3.8 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 260.5 mg
Recettes alternatives
Uova in cocotte con spinaci e bacon
30min
Sformatini ai porri
55 min
Sformatini di finocchi
1h 30min
Involtini di tacchino con verdure e salsa al sedano
45min
Sformatini verdure e yogurt
40min
Uova in cocotte in salsa saporita
30min
Tortino di broccoli e speck in vasocottura
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Parmigiana bianca di zucchine in vasocottura
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Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)
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Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone
35 min
Cocottine di zucca e ricotta
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Biscotti al pecorino e mousse di barbabietola
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