Insalata di riso nero al profumo di cannella

Insalata di riso nero al profumo di cannella

4.5 15 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 porzioni

Ingrédients

Condimento

80 g di olio di oliva
30 g di succo d'arancia
30 g di aceto di mele
1 cucchiaino di senape di Digione
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Insalata di riso

200 g di riso nero Venere
1000 g di acqua
2 stecche di cannella
1 cucchiaino di semi di cumino
1 cucchiaino colmo di semi di cardamomo
150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
1 melagrana i chicchi
1 arancia pelata a vivo, a pezzi
5 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
5 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
10 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
20 - 40 g di cipolla rossa a fettine
100 g di noci pecan

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 13.1 g

Calories 3152 kJ / 750 kcal

Lipides 41.7 g

Fibre 17.1 g

Glucides 73.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vegetariano 15 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Riso nero vegetariano

35min

Insalata riso venere, salmone e fragole

1h 30min

Insalata di riso venere con fagioli rossi, peperoni e maiale al peperoncino

2h 30min

Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero

1h

Riso Venere al profumo di mare

1h

Insalata di riso basmati

55min

Insalata di riso nero

1h

Insalata di riso integrale (vegan)

1h

Insalata di riso rosso

1h

Quinoa germogliata con verdure raw

51h 25min

Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango

1h 20min

Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle

1h 10min