Versions compatibles
Galletas integrales con guacamole ligero TM6
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Galletas integrales
- 135 g de agua
- 1 cdita de azúcar refinada
- 10 g levadura fresca, en trozos
- 330 g de harina de trigo integral
- 45 g aceite de oliva extra virgen, y un poco más para barnizar
- 1 cdita sal fina, y un poco más para espolvorear
Guacamole ligero
- 1 aguacate, sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
- 1 cda de jugo de limón amarillo, fresco recién exprimido
- 1 pizca de sal fina
- 1 pizca de pimienta negra molida
- Infos nut.
- par 1 pieza
- Calories
- 171 kJ / 41 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 2 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 58 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pan de caja con semillas de amapola
2 godz. 10 min
Pan integral
3h
Pan de soda y queso fresco con nueces TM6
12 godz. 15 min
Galletas de arroz con mousse de bacalao
50 min
Panecillos de agua
1h 40min
Panes planos turcos
2 godz. 10 min
Pan de caja integral
1 godz. 10 min
Galletas de cacahuate
30 min
Bollitos de mantequilla
1h 40min
Pan de caja rápido en microondas
15 Min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 min
Hot cakes de harina de avena
30 min