Galletas integrales con guacamole ligero TM6

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

4.8 6 évaluation

Prép. 15min

Total 40min

50 piezas

Ingrédients

Galletas integrales

135 g de agua
1 cdita de azúcar refinada
10 g levadura fresca en trozos
330 g de harina de trigo integral
45 g aceite de oliva extra virgen y un poco más para barnizar
1 cdita sal fina y un poco más para espolvorear

Guacamole ligero

1 aguacate sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
1 cda de jugo de limón amarillo fresco recién exprimido
1 pizca de sal fina
1 pizca de pimienta negra molida

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 pieza

Sodium 58 mg

Protides 1 g

Calories 171 kJ / 41 kcal

Lipides 2 g

Fibre 1 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Bollos de pan rellenos de verduras y queso

Bollos de pan rellenos de verduras y queso

3 godz. 55 min

Galletas de arroz con mousse de bacalao

Galletas de arroz con mousse de bacalao

50 min

Panecillos de agua

Panecillos de agua

1 godz. 40 min

Pan de caja blanco

Pan de caja blanco

2 godz.

Pan de caja integral

Pan de caja integral

1 godz. 10 min

Pasta fresca de espinacas

Pasta fresca de espinacas

25 min

Pan de caja integral

Pan de caja integral

1 godz. 40 min

Pretzel

Pretzel

1 godz.

Pan integral

Pan integral

3 godz.

Pan de caja con ajonjolí

Pan de caja con ajonjolí

2 godz.

Pan de caja blanco

Pan de caja blanco

2 godz.

Focaccia - Demo presentadores

Focaccia - Demo presentadores

35 min