Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5.0 4 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingrédients

μπανάνες (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
φρούτα, κατεψυγμένα ανάμεικτα (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο, κεράσια)
320 γρ.
γάλα
800 γρ.
ανάμεικτους σπόρους (π.χ. ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, σπόρους chia), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4 κ.σ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ποτήρι

Protides 9.5 g

Calories 827 kJ / 197 kcal

Lipides 7 g

Glucides 22.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Καλό ξημέρωμα! 13 Recettes
International

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Ρύζι με λάχανο pak choi και ζαμπόν

Pas d’évaluation

Smoothie με πορτοκάλι

5min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8h 55min

Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)

25min

Σοκολατογκοφρέτες με φιστικοβούτυρο και μέλι

3h 25min

Χυμός Smoothie

5min

Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα

15min

Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς

Pas d’évaluation

Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι

20min

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15min

Αναζωογονητικό smoothie

5min