Τσιγαρισμένος σολομός

Τσιγαρισμένος σολομός

5.0 3 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

200 γρ.

Ingrédients

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
200 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 200 γρ.

Sodium 120 mg

Protides 40 g

Calories 2445 kJ / 584 kcal

Lipides 48 g

Fibre 0 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 0 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Κρέας & Θαλασσινά 15 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Χυμός μάνγκο

5min

Κομπόστα ανάμεικτων φρούτων με κατσικίσιο τυρί και γκρανόλα σε φρυγανισμένο ψωμί

Pas d’évaluation

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι

Pas d’évaluation

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

10min

Mimosa με σορμπέ φρούτου

Pas d’évaluation

Κοκτέιλ Piña Colada

15min

Καραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

40min

Τορτίγιας tex-mex με σιγοψημένο χοιρινό και μαύρα φασόλια

1h 20min

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

1h 10min

Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας

35min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40min

Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά

45min