Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ diente de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 3 cm en láminas
- 30 g de vinagre de arroz
- 15 g de zumo de limón
- 60 g de salsa de soja
- 15 g de mirin
- 30 g de aceite de sésamo
- 1200 g de agua
- ½ cucharadita sal
- 200 g de arroz negro (venere)
- 140 g de zanahorias en juliana de 5 mm
- 200 g de queso feta en dados de 1 cm
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 200 g de tomate en dados de 1 cm
- 1 manzana (de cualquier tipo) pelada, en láminas pequeñas
- 40 g de bayas goji
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 567.2 kJ / 135.5 kcal
- Protides
- 4.6 g
- Glucides
- 15.8 g
- Lipides
- 5.5 g
- Graisses saturées
- 2.3 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodium
- 497 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45 min
Hot dog vegetariano
2 godz. 50 min
Ensalada de quinoa con tofu
45 min
Quinoa wraps
1 godz.
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1 godz. 50 min
Arroz indio con verduras al horno
1 Std. 30 Min
Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada
1 godz.
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30 min
Bol tex-mex
50 min
Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha
40 min
Hamburguesas de batata y espinacas
30 min