Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sosul
- 250 g iaurt grecesc
- 20 g zeamă de lămâie
- 10 g ulei de măsline
- busuioc proaspăt, o mână mică
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
Chifteluțele din cartof dulce
- 100 g năut alb uscat
- 400 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți
- 400 g fasole cannellini, din conservă (1 conservă, aprox. 250 g scursă)
- 30 g ceapă verde, tăiată bucăți
- 10 g sos de soia
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- 1 priză fulgi de chilli
- 20 g fulgi de ovăz
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 4 - 6 linguri ulei vegetal, pentru prăjit
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1529 kJ / 366 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 50.4 g
- Lipides
- 11.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Orez brun vegetarian
40min
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1 godz.
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20min
Legume rădăcinoase gratinate
1 godz.
Plăcintă cu ciuperci
1h 40min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 min
Sparanghel sous-vide
Pas d’évaluation
Far breton cu prune uscate
2 Std.
Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci
1 godz.
Supă de năut cu spanac
40min