Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.9 12 évaluation

Prép. 25min

Total 40min

6 porții

Ingrédients

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 8 g

Calories 1364 kJ / 326 kcal

Lipides 21 g

Fibre 7 g

Glucides 32 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Salate consistente 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Tahini negru

Tahini negru

20min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3u. 25min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Panzanella de iarnă

Panzanella de iarnă

40min

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45min

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15min

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30min

Humus cu mazăre și fasole

Humus cu mazăre și fasole

25min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1u.

Pate de ciuperci

Pate de ciuperci

1u. 30min

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2u.

Supă de roșii, linte și cimbru

Supă de roșii, linte și cimbru

40min