Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cutie de conservă năut (aprox. 425 g)
- 1 lingură pudră de curry
- 85 g ulei de măsline extravirgin, împărțit
- 455 g conopidă, desfăcută în buchețele mijlocii
- 55 g tahini, bine amestecat
- 30 g zeamă de lămâie
- 55 g zeamă de limetă
- 1 lingură miere, după gust
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță sare
- 1 ardei gras roșu, cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
- 4 linguri stafide
- 2 linguri coriandru proaspăt, tocat
- ½ ambalaj spanac tânăr, proaspăt, după gust
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1364 kJ / 326 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 32 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Curry de legume indian
50 min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 godz.
Năut gătit lent
14h 40 phút
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Salată de fenicul proaspăt
10 dk
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 dk
Salată de varză cu curry
10 dk
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1sa 10 dk