Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 évaluations

Prép. 25min

Total 40min

6 porții

Ingrédients

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 8 g

Calories 1364 kJ / 326 kcal

Lipides 21 g

Fibre 7 g

Glucides 32 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Salate consistente 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Hummus din sfeclă

15min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1h

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1h

Înghețată de mango (fără alergeni)

10min

Falafel rapid

30min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1h 30min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30min

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1h 45min

Lapte de migdale

10min

Lapte de migdale vegan

8h 40min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min