Versions compatibles
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g ulei de măsline
- 150 g praz, tăiat bucăți
- 10 g busuioc proaspăt, doar frunzele
- 20 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse
- 480 g roșii, mijlocii (aprox. 4 roșii)
- 90 g ton la conservă, în saramură sau apă, scurs
- 40 g brânză feta, tăiată cuburi (1 cm)
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 100 g buchețele de conopidă, tăiate bucăți mici
- 100 g broccoli, buchețele
- 100 g dovlecel, tăiat bucăți mici
- 10 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 1 linguriță sare de mare fină
- 800 g apă
- 180 g orez cu bobul lung
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 3481.1 kJ / 832 kcal
- Protides
- 28 g
- Glucides
- 87 g
- Lipides
- 41 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 Min
Orez cantonez
25 Min
Pâine integrală coaptă la aburi
2 Std.
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Chifteluțe de vițel cu legume
30min
Piure de cartofi și legume
40min
Supă marocană picantă de linte
40min
Supă cremă de dovlecei
25 Min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min
Supă de roșii cu busuioc
40min