Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 porții

Ingrédients

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 3 g

Calories 709 kJ / 171 kcal

Lipides 11 g

Fibre 2 g

Glucides 15 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rețetar de bază 158 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Legume rădăcinoase gratinate

1h

Cremă de brânză din caju

10min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Borș rusesc

50min

Ghiveci cu tofu

30min

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

1h 10min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1h 15min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1h 5min

Supă marocană picantă de linte

40min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min