Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 ceapă verde, tăiată bucăți
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 1 ½ linguriță sare
- 50 g quinoa
- 80 g roșii, tăiate cubulețe
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 linguri oțet balsamic
- 1 linguriță semințe de negrilică (numită și chimen negru)
- 1 priză piper alb măcinat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 709 kJ / 171 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Curry de legume indian
50 min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 Std. 50 Min
Bolul cu tahini și cușcuș
30 min
Tocană de năut gătită lent
4 godz. 15 min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 godz.
Salată cu paste și năut
25 Min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 dk
Supă marocană picantă de linte
40 min
Supă de năut cu spanac
40 min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 dk
Curry cu năut
35 min