Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 porții

Ingrédients

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 3 g

Calories 709 kJ / 171 kcal

Lipides 11 g

Fibre 2 g

Glucides 15 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rețetar de bază 158 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Varză de Bruxelles cu susan

20min

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30min

Paste cu legume

45min

Tocană de năut gătită lent

4h 15min

Pește în sos de curry

35min

Falafel rapid

30min

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1h

Legume umplute

1h 20min

Concentrat pastă de carne

45min

Ghiveci cu tofu

30min