Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g di filetti di merluzzo
- 40 g di pangrattato
- 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 cucchiaino raso di sale
- 3 pizzichi di pepe bianco macinato
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di cipolla
- 400 g di polpa di pomodoro
- 1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
- 1 pizzico di sale
- 100 g di acqua
- 400 g di patate americane dolci a dadini (2 cm)
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1036.6 kJ / 247.8 kcal
- Protides
- 20.4 g
- Glucides
- 32.1 g
- Lipides
- 5.1 g
- Graisses saturées
- 7.8 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 559 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45 Min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1 Std.
Burger piselli e ricotta
35 Min
Polpette di tacchino e spinaci
40 Min
Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape
1 Std.
Polpette di merluzzo e patate
55min
Polpettone di tacchino con erbette e pesto di rucola
1 Std.
Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini
1 Std. 55 Min
Svizzere di merluzzo
35 Min
Fish burger
35 Min
Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza
2 Std.
Burger di nasello e gamberi
30 Min