Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Masa
- 210 g de agua
- 1 ½ cditas de levadura seca instantánea
- 10 g de azúcar
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de yogur natural sin azúcar
- ¾ cdita de sal
- 340 g de harina de trigo
Relleno
- 200 g de espinaca baby fresca, sin tallos
- 80 g de cebolla, en trozos
- 40 g de aceite
- 170 g de queso feta, en trozos
- ½ cdita de hojuelas de chile seco
- harina de trigo, para trabajar
- Infos nut.
- par 1 rebanadas
- Calories
- 587 kJ / 140 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 7 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 233 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 min
Pasta fresca integral
25 min
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50 min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 min
Muslitos de pollo tropical con tostadas hawaianas (estilo Huli Huli)
3h 40min
Estofado picoso de berenjena
30 min
Kasha Varnishkas
1 godz. 10 min
Gozleme
1h 15min
Coliflor asada con puré de alubias
25 min
Gözleme de cordero con espinacas, berenjena y feta
2h
Tacos de lechuga
1h
Panes al vapor rellenos de cerdo (Baozi)
2 godz. 10 min