Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

4.2 6 évaluations

Prép. 20min

Total 55min

8 porții

Ingrédients

Tapenada

măsline negre fără sâmburi
60 g
măsline verzi, fără sâmburi
60 g
capere în oțet
1 lingură
roșii uscate, conservate în ulei scurse
2
frunze de busuioc proaspăt
5
boia afumată
1 priză
oțet balsamic
1 linguriță

Omleta spaniolă

parmezan tăiat cuburi (2 cm)
60 g
ceapă roșie sferturi
80 g
căței de usturoi
2
pătrunjel proaspăt doar frunzele
4 fire
ulei de măsline
15 g
apă
500 g
cartofi noi curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)
200 g
ardei gras roșu
80 g
ciuperci proaspete (optionnel) tăiate felii (cca. 0,5 cm)
60 g
ouă
6
lapte integral
60 g
boia de ardei
½ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
ulei de măsline pentru uns

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porție

Protides 9.7 g

Calories 687 kJ / 164 kcal

Lipides 11 g

Fibre 1.8 g

Glucides 5.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Călătorind prin lume 15 Recettes
tmde.general.market.romania

Tu pourrais aussi aimer...

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Piept de pui sous-vide

Pas d’évaluation

Vinete sotate (400 g)

Pas d’évaluation

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45min

Pizza Star

1h 45min

Cremă de brânză din caju

10min

Soldăței de omletă

Pas d’évaluation

Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii

1h 15min

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

1h 25min

Dressing cu muștar și oțet balsamic

10min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Mini calzone cu spanac

2h 35min