Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

4.2 6 évaluations

Prép. 20min

Total 55min

8 porții

Ingrédients

Tapenada

măsline negre fără sâmburi
60 g
măsline verzi, fără sâmburi
60 g
capere în oțet
1 lingură
roșii uscate, conservate în ulei scurse
2
frunze de busuioc proaspăt
5
boia afumată
1 priză
oțet balsamic
1 linguriță

Omleta spaniolă

parmezan tăiat cuburi (2 cm)
60 g
ceapă roșie sferturi
80 g
căței de usturoi
2
pătrunjel proaspăt doar frunzele
4 fire
ulei de măsline
15 g
apă
500 g
cartofi noi curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)
200 g
ardei gras roșu
80 g
ciuperci proaspete (optionnel) tăiate felii (cca. 0,5 cm)
60 g
ouă
6
lapte integral
60 g
boia de ardei
½ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
ulei de măsline pentru uns

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porție

Protides 9.7 g

Calories 687 kJ / 164 kcal

Lipides 11 g

Fibre 1.8 g

Glucides 5.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Călătorind prin lume 15 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Piept de pui sous-vide

Pas d’évaluation

Vinete sotate (400 g)

Pas d’évaluation

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45min

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

1h 5min

Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii

1h 15min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

45min

Bolul cu mango și somon

Pas d’évaluation

Cartofi în sos picant de roșii

35min

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Soldăței de omletă

Pas d’évaluation

Mini calzone cu spanac

2h 35min