Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g de almendras tostadas sin sal
- 130 g de copos de avena
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 30 g de semillas de sésamo
- 100 g de arándanos rojos deshidratados
- 100 g de dátiles sin hueso
- 50 g de agua
- 20 g de miel
- 100 g de mantequilla en trozos
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 779 kJ / 186 kcal
- Protides
- 3.7 g
- Glucides
- 14.7 g
- Lipides
- 14.7 g
- Graisses saturées
- 2.9 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 37.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Cookies de avena, plátano y cacao
1 godz. 45 min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min
Granola
45 min
Crackers de arándanos y coco
2 godz. 15 min
Muffins de batata con nueces
1h
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min
Barritas de 5 cereales
1h
Galletas de avena y dátiles
30 min
Barritas energéticas de frutos secos
1 Std. 15 Min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min
Cookies de avena con harina integral y miel
45 min