Shakshuka

4.7 1.7K évaluation

Prép. 20min

Total 50min

2 Portionen

Ingrédients

Petersilie abgezupft
10 g
Spitzpaprika, rot in Stücken (2-3 cm)
150 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebel klein, halbiert
60 g
Öl
20 g
Harissa-Paste
10 g
Tomatenmark
10 g
Kreuzkümmel (Cumin)
½ TL
Chiliflocken (optionnel)
¼ TL
Salz
¼ TL
stückige Tomaten
400 g
Eier
4
Joghurt, 3,5% Fett
150 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 21 g

Calories 1573 kJ / 376 kcal

Lipides 25 g

Fibre 4.4 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 15 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Die Thermomix® Diät 41 Recettes
Allemagne

Koch dich um die Welt!  32 Recettes
Allemagne

Tu pourrais aussi aimer...

Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo

1h 10min

Shakshuka mit Ziegenkäse

45min

Dhal

40min

Kokosnuss Dhal

25min

Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

50min

Tomaten-Spinat-Eintopf mit Halloumi und Zimt

50min

Palak Paneer

45min

Hähnchen-Spinat-Dal

40min

Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu

30min

Dal Tadka

30min

Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen

40min

Blumenkohl Tikka Masala

35min