Skip to main content Recherche
Nuggets de poisson, dip au potiron

Nuggets de poisson, dip au potiron
2.9 8 évaluations
Prép. 10min
Total 45min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 200 g de pois chiches blancs secs
  • 400 g d'eau
  • 60 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de curcuma en poudre
  • 1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g de filets de cabillaud coupés en bâtonnets (2 x 5 cm)
  • 20 g d'oignon
  • 450 g de chair de potiron coupée en morceaux (2-3 cm)
  • 1 brin de romarin frais équeuté

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 485.8 mg
Protides 28.3 g
Calories 1268.3 kJ / 302.8 kcal
Lipides 12.8 g
Fibre 6.3 g
Graisses saturées 1.8 g
Glucides 17 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°28 47 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Feuilleté de légumes et champignons à la crème

4.8(8)

1 Std. 30 Min

Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre

3.0(10)

50 Min

Baos, petites brioches vapeur aux légumes

3.7(110)

3 Std. 10 Min

Poulet yassa

3.8(298)

12 Std.

Minipizzas momie

4.5(24)

2 Std. 45 Min

Rouleaux de printemps aux crevettes et au poisson

4.7(44)

1 Std.

Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry

4.5(62)

1 Std. 5 Min

Tartelettes au chou-fleur, salade de chou rouge

4.2(11)

45 Min

Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame

4.3(61)

45 Min

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

4.4(197)

1 Std. 15 Min

Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre

4.3(86)

1 Std.

Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes

4.6(261)

3 Std. 50 Min