Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9 59 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

6 porcí

Ingrédients

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 15.8 g

Calories 930 kJ / 224 kcal

Lipides 17.4 g

Glucides 0.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LOW CARB 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6h 45min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h

Pastináková polévka s dýní a jablky

45min

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35min

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45min

Libanonské placky

3h 20min

Kokosový flapjack

30min

Červené rybí kari

30min

Olivová tapenáda

5min

Rebarborový crumble

55min

Restovaná zelenina (pak choi)

10min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min