Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de trigo sarraceno en grano
- 200 g de avellanas
- 200 g de almendras enteras con piel
- 7 cucharadas de maple syrup
- 5 dátiles sin carozo
- 3 cucharadas de semillas de chía
- 3 cucharadas de cacao en polvo amargo
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 75 g de agua
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 611 kJ / 146 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Jalá
2h
Fainá
2 Std. 25 Min
Budín de frutos secos
35 Min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2 Std. 15 Min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 Min
Budín de banana y zucchini
50 Min
Cookies con chocolate
30 Min
Barritas de avena y chocolate
45 Min
Barritas de banana y avena
8 Std. 40 Min
Crackers de semillas
50 Min
Leche de coco
Pas d’évaluation
Chipa
30 Min