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Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges (Métrique)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Riz
- 285 g de riz basmati
- 765 g d'eau
- 225 g de lait de coco
- 225 g de bouillon de poulet
- 1 c. à thé de curcuma séché, moulu
- 1 c. à thé de sel au goût
- 45 g de beurre salé coupé en morceaux
- 100 g d’amandes, effilées rôties
- 60 g de canneberges séchées
Sauce, asperges et filet
- 700 g de tomates mûres coupées en quartiers
- 10 de feuilles de basilic frais grandes
- 2 c. à thé de sel (1 c. à thé + 1 c. à thé), au goût (prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner)
- 15 g de sucre
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- 100 g d'oignons coupés en quartiers
- 1 filet de bœuf entier (env. 850-1135 g)
- 2 c. à thé de poivre noir fraîchement moulu
- 115 g de beurre salé à température ambiante
- 255 g d'asperges coupées en deux
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 947 kcal / 3962 kJ
- Protides
- 54 g
- Lipides
- 56 g
- Glucides
- 30 g
- Fibre
- 6 g
- Graisses saturées
- 27 g
- Sodium
- 1566 mg