Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (cantitate după scurgere)
- 300 g cartofi, curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 2 lingurițe boia afumată
- ½ linguriță sare de mare fină, plus după gust
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 920 kJ / 219 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 28 g
- Lipides
- 6 g
- Graisses saturées
- 0.8 g
- Fibre
- 67 g
- Sodium
- 265 mg
Recettes alternatives
Tocăniță în stil grecesc
45 min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min
Supă de năut cu spanac
40 min
Dovlecei sotați (200 g)
20 min
Năut gătit lent
14h 40 min
Tagine cu legume și năut
50min
Supă de legume
50min
Frigărui tricolore cu somon
Pas d’évaluation
Quiche cu mazăre
1 godz.
Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic
20 min
Revithia (supă de năut)
24 Std. 40 Min
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40 min