Brioșe cu fructe și legume

Brioșe cu fructe și legume

4.3 22 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

12 bucăți

Ingrédients

dovlecei tăiați bucăți (2,5 cm)
140 g
morcov tăiat bucăți (2,5 cm), (aprox. 1 morcov)
85 g
măr (orice soi) tăiat sferturi, (aprox. 1 măr mic)
85 g
ulei de cocos
70 g
zahăr de cocos
170 g
apă
30 g
banană (aprox. 1 banană)
110 g
făină integrală
200 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
nucșoară măcinată
½ linguriță
ghimbir măcinat
½ linguriță
scorțișoară măcinată
1 linguriță
praf de copt
1 ¼ linguriță
sare
½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Protides 3 g

Calories 761 kJ / 182 kcal

Lipides 7 g

Fibre 3 g

Glucides 31 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pachețelul pentru școală 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25 min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 godz. 30 min

Pizza cu blat din conopidă

1 godz. 20 min

Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune

45 min

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

1 godz. 45 min

Tocană de năut gătită lent

4 godz. 15 min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 min

Tartă cu ciuperci

50 min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 godz. 30 min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30 min