Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Somonul cu portocale
- 5 g ghimbir proaspăt, decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 40 g sos de soia
- ½ portocală, doar coaja rasă fin și zeama
- 2 căței de usturoi
-
1
file de somon proaspăt, fără piele, fără oase (cca. 600 g)
ou file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g) - 5 fire cimbru proaspăt
- ½ portocală, cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună
Cușcuș din broccoli
- 550 g buchețele de broccoli
- 10 g unt nesărat
- 20 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță boia de ardei
- ½ linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- 50 g apă
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protides
- 36 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 4.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Înghețată de banane cu sos de caramel sărat
15min
Tocană de vită gătită lent cu bere neagră și Piure irlandez
5h 5min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Somon cu orez și sos de mărar
40 min
Salată cu carne și rucola
35 min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 godz.
Somon cu crustă de migdale
35 min
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40 min
Somon afumat și chifle cu choux de lămâie conservată
1h 20min
Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe
Pas d’évaluation
Somon cu fenicul și risotto
25 min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min