Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
800
g năut, din conservă, scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)
ou 250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări) - 350 g ceapă, sferturi
- 4 căței de usturoi
- 50 - 60 g ghimbir proaspăt, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 50 g ulei de măsline
- 1 linguriță semințe de chimion
- ½ linguriță pudră de chilli
- 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță garam masala
-
800
g roșii cuburi, din conservă
ou 800 g roșii, tocate - 1 linguriță sare
- zeamă de lămâie, pentru stropit
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1436 kJ / 343 kcal
- Protides
- 12.5 g
- Glucides
- 35.4 g
- Lipides
- 16.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2hod.
Hrișcă cu ciuperci
25min
Tagine cu legume și năut
50min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Falafel rapid
30 Min
Ghiveci cu tofu
30 Min
Supă marocană picantă de linte
40 Min